剧情简介
两周之后，周云凡给原来三班的学员，开始增加了训练课目，那就是在下午的时候，增加了俯卧撑，开始时，双手撑地时，两只手掌撑地之间的距离，等同两肩之间的宽度。每组练习是三十次，然后站立休息。周云凡的这些类似于传统的训练课目，强调动作与呼昅谐调之外，注重把神意贯注其中。前期练习，强调极慢的速度，利于神意感受身体在训练中的微妙反应。当48名学员做了10组极慢速俯卧撑之后，速度才从极慢速，提速到慢速。
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虽然电影剪辑的节奏稍微有些乱，最后的结局也稍显老套，但看到最后真的鼻头酸酸的，可久士真的是又温柔又坚强的父亲啊。
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中途有几次猛然醒过来的不真实感，但我还是愿意去相信去沉浸投入其中，相信希望的力量。只有选择相信，人才有可能获得救赎，不是吗？
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从头一直苦到尾，每当有点转机又被现实敲打，真的好艰难。有小孩真的好累啊。何况主角很聪明，精力还超出常人，换成普通人这种设定简直没活路了。
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